Coaching
Rolvrije denkruimte voor persoonlijke zingeving en verantwoordelijkheid, in privéleven en werk
Wanneer het helpend is om stil te staan
Ik bied rolvrije denkruimte. Gesprekken waarin je niets hoeft te bewijzen en waarin je hardop kunt denken, zonder oordeel of haast. Een plek waar gedachten uitgesproken mogen worden zonder vast te liggen, en waar gevoelens niet eerst hoeven te verdwijnen om er aandacht aan te mogen geven.
In deze gesprekken worden gedachten, aannames en gevoelens onderzocht op hun betekenis en werking. Niet om ze direct te veranderen of op te lossen, maar om helder te krijgen wat voor jou werkelijk van betekenis is. Zo ontstaat onderscheid tussen wat je denkt en wie je bent, en tussen automatische overtuigingen en wat richtinggevend is voor hoe je keuzes maakt.
Rolvrije denkruimte betekent dat verantwoordelijkheid, verwachtingen en rollen tijdelijk naar de achtergrond mogen. Niet om ze los te laten, maar om ze bewuster en zorgvuldiger te kunnen dragen.
Persoonlijke zingeving en verantwoordelijkheid
In mijn coaching staan persoonlijke zingeving en verantwoordelijkheid centraal. Niet los van de wereld waarin je leeft, maar ook niet gedomineerd door een specifieke rol. Het gesprek gaat over wie je bent, wat voor jou van betekenis is en hoe je je wilt verhouden tot wat zich aandient.
Gedachten, aannames en gevoelens mogen daarbij onderzocht worden op hun betekenis en werking. Niet om ze direct te veranderen of op te lossen, maar om helder te krijgen wat richtinggevend is voor jou. Door te vertragen en vragen te stellen, ontstaat ruimte om opnieuw te kiezen met meer samenhang en minder innerlijke strijd.
Coaching gaat hier niet primair over functioneren of oplossingen, maar over zorgvuldig onderzoeken wat klopt, zodat keuzes weer van binnenuit kunnen ontstaan.
Mijn manier van werken is eenvoudig en zorgvuldig. Ik luister, stel vragen en help woorden geven aan wat zich aandient. Soms vraagt dat vertraging, soms juist het benoemen van iets wat al langer voelbaar is.
Er is geen vast traject en geen methode die gevolgd moet worden. Het gesprek volgt wat nodig is, niet een vooraf bepaald plan. Ik stuur niet, maar laat ook niet alles liggen. Zo ontstaat ruimte voor onderzoek, zonder dat het vrijblijvend wordt. Vertrouwelijkheid is vanzelfsprekend.