Choice overload (ook wel bekend als het "overaanbod aan keuzes" effect) is een fenomeen waarbij het hebben van te veel opties om uit te kiezen, kan leiden tot keuzestress, besluiteloosheid en uiteindelijk een slechtere beslissing. Het kan optreden bij het maken van allerlei soorten keuzes, zoals bij het kopen van producten, het kiezen van een carrière, het selecteren van een partner, enzovoort.

Wanneer mensen worden geconfronteerd met een overvloed aan keuzes, kan het moeilijk worden om de verschillende opties te evalueren en te vergelijken. Dit kan leiden tot keuzestress en een gevoel van overweldiging, waardoor mensen mogelijk besluiteloos worden of helemaal geen beslissing nemen. Bovendien kan de overvloed aan keuzes leiden tot hogere verwachtingen, waardoor mensen uiteindelijk minder tevreden zijn met hun uiteindelijke keuze.

Om de effecten van keuzestress te verminderen, is het belangrijk om de opties te beperken tot een beheersbaar aantal. Bij het maken van een beslissing, kan men eerst de belangrijkste criteria voor de keuze bepalen en vervolgens de opties selecteren die hier het beste aan voldoen. Het kan ook helpen om de opties te rangschikken op basis van prioriteit en belang, zodat de keuze eenvoudiger wordt. Het is ook belangrijk om te onthouden dat er geen "perfecte" beslissing is en dat het belangrijk is om te kiezen wat het beste past bij de persoonlijke voorkeuren en omstandigheden.