Leveling en Sharpening zijn twee termen die worden gebruikt om te beschrijven hoe mensen herinneringen kunnen veranderen.

Leveling verwijst naar het proces waarbij details uit een herinnering worden verwijderd of afgezwakt. Dit kan gebeuren wanneer iemand een herinnering deelt en niet alle details onthoudt of benadrukt. Hierdoor kan de oorspronkelijke herinnering na verloop van tijd minder gedetailleerd worden en kan er een vertekend beeld ontstaan.

Sharpening verwijst naar het tegenovergestelde proces, waarbij bepaalde details in een herinnering worden benadrukt of overdreven. Dit kan gebeuren wanneer iemand een emotionele reactie heeft op een gebeurtenis en deze details meer opvallen. Hierdoor kan de oorspronkelijke herinnering na verloop van tijd worden vervormd en kan er een vertekend beeld ontstaan.

Samen beschrijven leveling en sharpening het proces waarbij herinneringen na verloop van tijd worden veranderd en vervormd, vaak als gevolg van verschillende factoren zoals persoonlijke bias, emotionele reacties en culturele context.